Testa oss gratis innan du bestämmer dig!
Prova tre av våra träningspass helt gratis. Skruva upp volymen så kör vi!
Yoga med Blossom Tainton är ett mjukgörande och energigivande yogapass som gör kroppen stark och smidig och sinnet lugnt. Hemmaträning för dig som vill starta morgonen lugnt och fint med sköna rörelser eller för dig som behöver ge dig själv lite extra tid och omtanke, det här passet är särskilt framtaget för att ge energi när du behöver det som mest.
Hemmaträning tillsammans med Carin da Silva! Vrid upp volymen, känn rytmen och låt en av våra mest folkkära profiler och proffsdansare guida dig genom ett energifyllt danspass med sköna moves! Lär dig grundstegen i att dansa cha cha och upplev träningsglädje på högsta nivå!
Hemmaträning tillsammans med en av Sveriges främsta och mest välkända träningsprofiler Mia Rodhborn. Träna tung styrka är ett Crossfit inspirerat träningspass med hantlar för hela kroppen med fokus på styrka och stabilitet för att bygga en stark och hållbar kropp!
Våra kategorier
Här hittar du alla våra pass, uppdelat i våra olika kategorier. Var vill du börja?
- En 9 veckors kurs för dig som är redo att komma igång efter en graviditet eller ett längre uppehåll.
- Enkel och rolig hemmaträning där du bestämmer när och var du tränar.
- Säkra, effektiva och skonsamma övningar inspirerade av yoga och pilates.
- Tydliga, strukturella och inspirerande träningsfilmer, tips, råd och pepp på vägen.
-
16:41 Stretch #4 4.6 Harmoni
-
21:34 Mage Rygg #4 4.6 Kraft
-
17:58 StepMix #3 4.6 Energi
