Gravidträning
Träna och rör på kroppen på ett tryggt, skonsamt sätt under hela graviditeten. Här hittar du tränings- och yogapass, meditation och avslappning specifikt anpassade och skapade för dig som är gravid och väntar barn. Träningspassen är framtagna av personliga tränare med erfarenhet och kunskap kring träning under graviditeten och fungerar genom alla trimestrar och enkla att anpassa allt eftersom kroppen förändras. Var noga med att lyssna på kroppen och lyhörd för vad just du behöver idag!