| # | Klipp | Musik | Inspiratör | Längd |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 
Box Mix #2 låt 1
3:00
|
3:00 | ||
| 2 | 
Box Mix #2 låt 2
3:00
|
3:00 | ||
| 3 | 
Styrka #1 Låt 2
3:00
|
3:00 | ||
| 4 | 
Box Mix #1 låt 3
5:00
|
5:00 | ||
| 5 | 
Multiträning #2 Låt 3
3:00
|
3:00 | ||
| 6 | 
Box Mix #1 låt 4
4:00
|
4:00 | ||
| 7 | 
Styrka #2 Låt 2
3:00
|
3:00 | ||
| 8 | 
BoxMix #3 Låt 2
4:00
|
4:00 | ||
| 9 | 
BoxMix #3 Låt 6
3:00
|
3:00 | ||
| 10 | 
Funktionellträning #2
3:00
|
3:00 | ||
| 11 | 
BoxMix #4 Låt 4
3:00
|
3:00 | ||
| 12 | 
BoxMix #4 Låt 6
3:00
|
3:00 | ||
| 13 | 
Funktionell Träning #3 Låt 3
3:00
|
3:00 | ||
| 14 | 
Yoga Kraft #2 Låt 3
4:00
|
4:00 | ||
| 15 | 
Rörlighet #1 låt 3
4:00
|
4:00 | ||
| 16 | 
Rörlighet #2 Låt 2
4:00
|
4:00 |