Styrka för padelspelare 1 tillsammans med Anton Engström och Gisela Kandolin är ett helkroppspass som gör dig till en stark, hållbar och funktionell padelspelare och redo för alla utmaningar du möter på planen. Här tränas styrkan i hela kroppen genom komplexa övningar med en liten twist och med inspiration från 3D träning. För att efterlikna rörelserna du gör på padelplanen rör vi oss i olika riktningar och utmanar styrka, balans, rörlighet och pulsen. Perfekt att komplettera din träning med och lägga in mellan padelpassen!