| # | Klipp | Musik | Inspiratör | Längd |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 
MRL #3 Låt 1
3:00
|
3:00 | ||
| 2 | 
Styrka Överkropp #2 Låt 1
4:00
|
4:00 | ||
| 3 | 
MRL #1 Låt 3
6:00
|
6:00 | ||
| 4 | 
Mage Rumpa Lår #4 Låt 5
3:00
|
3:00 | ||
| 5 | 
Styrka överkropp #1 Låt 2
2:00
|
2:00 | ||
| 6 | 
Mage Rumpa Lår #5 Låt 3
2:00
|
2:00 | ||
| 7 | 
Mage Rumpa Lår #4 Låt 4
3:00
|
3:00 | ||
| 8 | 
Styrka Överkropp #2 Låt 5
4:00
|
4:00 | ||
| 9 | 
Styrka överkropp #1 Låt 4
8:00
|
8:00 | ||
| 10 | 
Mage Rumpa Lår #5 Låt 7
3:00
|
3:00 | ||
| 11 | 
Styrka Överkropp #2 Låt 6
2:00
|
2:00 |