I Breathwork 3 bjuds du in till en stund av återhämtning och närvaro tillsammans med Therése Furudal Hydén med fokus på energi och kraft. Du kan göra passet sittande eller liggande, på en plats där du kan vara ostörd. Se den här stunden som ett sätt för dig att hitta riktning. En stund där du kan skapa ett tillstånd där du känner styrka, glädje och livskraft. Breathwork är ett otroligt kraftfullt verktyg. Genom medveten andning påverkar du nervsystemet, sänker stressnivåer och skapar utrymme för harmoni och balans både i kropp och sinne. Låt andetaget och Therése guida dig hem till dig själv!