Träna underkropp 13 tillsammans med Michael Angress är ett 30 minuters styrkepass med fokus på att bygga styrka i ben och säte. I det här passet kan du våga utmana dig själv med lite tyngre vikter då tempot är lugnare och tekniken står i centrum. Micke coachar dig genom passet som startar med en skön uppvärmning och avslutas med stretch. Passar perfekt att kombinera med Träna överkropp 10 för ett komplett helkroppspass.