Det är dags för en riktig quickfix på 10 minuter. I Träna Underkropp 12 tillsammans med Ida B Olsson aktiverar vi ben, rumpa och höft genom smarta, dynamiska övningar som utmanar både styrka och rörlighet. Passet kräver inga redskap. Se gärna till att värma upp innan så du är redo att köra igång direkt!