Barre Move är en dynamisk träningsform som kombinerar styrka, rörlighet och balans med inspiration från balett, funktionell träning och yoga. Passet stärker core, förbättrar hållningen och ökar smidigheten genom flödande rörelser. Perfekt för alla nivåer. Barfota eller med sockor, och du kan med fördel ha en stol eller liknande som stöd för balans om du behöver!