Stretch för Löpare | 1

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
5:00
Schemalägg
Lägg till Workout
Inspiratör: Ida Fors Källstrand
Bra att ha: Gå till webbshopen
Grenspecifik träning
Betyg:
4.7

Stretch för löpare 1 tillsammans med löpcoachen Ida Fors Källstrand är passet för dig som vill hålla dig stark, smidig och skadefri. Ett kort pass på bara 5 minuter som kan göra stor skillnad för din löpning. Fokus ligger på fötter, fotleder och underben. Perfekt att göra direkt innan eller efter ett löptur!

Fler pass som detta
Inspiratör: Ida Fors Källstrand
Bra att ha: Gå till webbshopen
Grenspecifik träning
Betyg:
4.7

Stretch för löpare 1 tillsammans med löpcoachen Ida Fors Källstrand är passet för dig som vill hålla dig stark, smidig och skadefri. Ett kort pass på bara 5 minuter som kan göra stor skillnad för din löpning. Fokus ligger på fötter, fotleder och underben. Perfekt att göra direkt innan eller efter ett löptur!