SOUND Kontor Rörlighet | 1

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
9:00
Inspiratör: Malin Berg
Betyg:
4.8

Välkommen till Kontor Rörlighet tillsammans med Malin Berg och SOUND. SOUND är en del av konceptet Inner Strength där du bara blir guidad genom ljud. Här finns inga rätt eller fel, känn dig fri i att röra dig som du vill och tillåt dig att stänga ute omvärlden för en stund för att rikta fokus inåt. I det här passet guidar Malin dig genom ett kort, sittande rörlighetpass som du kan göra direkt vid ditt skrivbord under arbetsdagen som en skön paus.

Fler pass som detta
Inspiratör: Malin Berg
Betyg:
4.8

Välkommen till Kontor Rörlighet tillsammans med Malin Berg och SOUND. SOUND är en del av konceptet Inner Strength där du bara blir guidad genom ljud. Här finns inga rätt eller fel, känn dig fri i att röra dig som du vill och tillåt dig att stänga ute omvärlden för en stund för att rikta fokus inåt. I det här passet guidar Malin dig genom ett kort, sittande rörlighetpass som du kan göra direkt vid ditt skrivbord under arbetsdagen som en skön paus.