Välkommen till en avkopplande yin yoga tillsammans med Maria Olofsson och SOUND. SOUND är en del av konceptet Inner Strength där du bara blir guidad genom ljud. Här finns inga rätt eller fel, känn dig fri i att röra dig som du vill och tillåt dig att stänga ute omvärlden för en stund för att rikta fokus inåt. Den här yin yogan är för dig som behöver komma ner i varv. Du kommer vara liggande, på rygg och på mage. Det kan vara skönt att ha en kudde, bolster eller en filt nära till hands. Var du än befinner dig se till att du landar riktigt skönt för en stunds skön paus och återhämtning.