Välkommen till en liggande meditation tillsammans med Malin Berg och SOUND. SOUND är en del av konceptet Inner Strength där du bara blir guidad genom ljud. Här finns inga rätt eller fel, känn dig fri i att röra dig som du vill och tillåt dig att stänga ute omvärlden för en stund för att rikta fokus inåt. Den här meditationen kan du göra på en yogamatta eller kanske i sängen precis innan du somnar. Var du än befinner dig se till att du landar riktigt skönt för en stunds skön paus och avslappning.