Det är dags att höja pulsen ordentligt tillsammans med Michael Angress och Ida Fors Källstrand i Träna Puls 16. Genom effektiva, utmanande och roliga konditionsövningar bjuder Micke och Ida in dig på ett högintensivt, svettigt och effektivt konditionspass i intervallform. Du kan enkelt anpassa övningarna utifrån dina egna förutsättningar. Konditionsträning har aldrig varit roligare! Tagga till ordentligt och häng på!