Inner Strength MOVE | 5

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
25:00
Inspiratör: Malin Berg
Betyg:
4.8

Hitta din inre styrka och energi tillsammans med Maria Olofsson och Malin Berg genom ett effektiv och stärkande pass med fokus på bål och funktionellträning för löpare. I Inner Strength MOVE 5 kombineras styrketräning och rörlighet i ett skönt flöde med gymnastiska övningar där pulsen också kommer gå upp. Du rör dig i ditt eget tempo och kan enkelt anpassa övningarna utifrån dina behov. Det här passet kommer göra dig stark inifrån och ut!

Fler pass som detta
Inspiratör: Malin Berg
Betyg:
4.8

Hitta din inre styrka och energi tillsammans med Maria Olofsson och Malin Berg genom ett effektiv och stärkande pass med fokus på bål och funktionellträning för löpare. I Inner Strength MOVE 5 kombineras styrketräning och rörlighet i ett skönt flöde med gymnastiska övningar där pulsen också kommer gå upp. Du rör dig i ditt eget tempo och kan enkelt anpassa övningarna utifrån dina behov. Det här passet kommer göra dig stark inifrån och ut!