Välkommen till ett kraftfullt och funktionellt yogapass speciellt utformat för dig som anser sig vara för stel eller för rastlös för yoga tillsammans med en av Sveriges främsta yogalärare och hälsoinspiratörer, Therése Furudal Hydén. I Functional Flow 3 kommer du att få utmana din styrka och rörlighet till härlig musik med syfte att skapa frihet i kroppen! Perfekt som komplement till annan träning eller för dig som vill bli starkare i din vardag. Testa gärna att göra passet 1-2 gånger/veckan under en månad och känn på effekten i kroppen. Rulla ut yogamattan och låt Therése guida dig till en stark, hållbar och funktionell kropp!