Forskning säger att redan efter 4 minuters aktiv paus fungerar i princip alla tankemässiga funktioner bättre! Vi tänker snabbare, blir mer stresståliga och koncentrerar oss bättre. Bara det är skäl nog att hänga på Michael Angress på ett kort pass av Kontorsträning. I Kontor Cirkulation 8 får trötta muskler och leder nytt liv på bara några minuter och ger dig extra energi för att klara av arbetsdagen. Vi fokuserar på att skapa värme trötta muskler och syresätta blodet lite extra för ger en kreativ skjuts! Kontorsträning kan du utföra sittande eller stående vid ditt skrivbord. I det här passet behöver du ett miniband. Ge kropp och knopp lite kärlek med en väl investerad paus!