En energigivande yoga som gör kroppen stark och smidig och sinnet lugnt. Ida B Olsson guidar dig genom ett dynamiskt Yoga 6 du rör dig i takt med ditt andetag i ett skönt flöde. Ett 20 minuters pass som passar lika bra på morgonen som mitt på dagen eller kvällen. Så rulla ut din yoga matta och tillåt dig att bara åka med.. Det här är ett pass som känns skönt inifrån och ut.