Familj Rörlighet | 1

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
12:00
Betyg:
4.6

Behöver ni sänka tempot därhemma en stund, få alla att börja om från början och finna en lugnare stämning? Då har ni valt rätt pass! Carolina Klüft från Generation Pep guidar er här genom en rogivande träningsstund där stretch och rörlighet står i fokus. De harmoniska rörelserna är lätta att anpassa efter dina egna förutsättningar. Testa, njut och skratta tillsammans, men framförallt sänk tempot en stund och låt musiken förtrolla er.

Fler pass som detta
Betyg:
4.6

Behöver ni sänka tempot därhemma en stund, få alla att börja om från början och finna en lugnare stämning? Då har ni valt rätt pass! Carolina Klüft från Generation Pep guidar er här genom en rogivande träningsstund där stretch och rörlighet står i fokus. De harmoniska rörelserna är lätta att anpassa efter dina egna förutsättningar. Testa, njut och skratta tillsammans, men framförallt sänk tempot en stund och låt musiken förtrolla er.