Det är dags att släppa taget om dagen som varit och landa med ett mjukt och varmt yogapass tillsammans med en av Sveriges främsta hälsoinspiratörer Ida B Olsson. Efter en lång dag är det skönt att sträcka ut kroppen och jobba upp lite värme med sköna rörelser samtidigt som tanken får vandra fritt och andningen bli lugn och djup. Ida tar dig med på ett dynamiskt yogapass med frigörande rörelser i ett energigivande flöde. Släpp alla tankar på prestation, här är allt är tillåtet! Sätt på dig mjuka kläder, rulla ut mattan och höj volymen och tillåt dig att bara vara här och nu, samla dina tankar, landa och bara slappna av. Kvällsyoga 3 är ett pass som känns skönt ända in i hjärtat!