Prova gratis i 7 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?
AirPlay

Castar till

Morgonyoga | 4

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
14:00
Inspiratör: Ida B Olsson
Betyg:
4.7

Starta dagen med mjuk, energigivande morgonyoga tillsammans med en av Sveriges främsta hälsoinspiratörer Ida B Olsson genom ett dynamiskt yogapass med mjukgörande och rogivande rörelser där du jobbar i takt med ditt eget andetag i ett energigivande flöde för att väcka kroppen! Här ligger fokus på att känna in, öppna upp och skapa utrymme för att skapa en bra start på dagen. Ida guidar dig också genom en kort pranayama, en andningsövning. Prata står för livsenergi och tanken är att det du genom andningen ska kicka igång kroppens flöden och lämna sinnet klart och vaket. Efter bara 15 minuter är du redo att ta dig an dagens utmaningar! En god morgon, helt enkelt!

Fler pass som detta
Inspiratör: Ida B Olsson
Betyg:
4.7

Starta dagen med mjuk, energigivande morgonyoga tillsammans med en av Sveriges främsta hälsoinspiratörer Ida B Olsson genom ett dynamiskt yogapass med mjukgörande och rogivande rörelser där du jobbar i takt med ditt eget andetag i ett energigivande flöde för att väcka kroppen! Här ligger fokus på att känna in, öppna upp och skapa utrymme för att skapa en bra start på dagen. Ida guidar dig också genom en kort pranayama, en andningsövning. Prata står för livsenergi och tanken är att det du genom andningen ska kicka igång kroppens flöden och lämna sinnet klart och vaket. Efter bara 15 minuter är du redo att ta dig an dagens utmaningar! En god morgon, helt enkelt!

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 149 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 7 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt