Bålstyrka för Padelspelare | 1

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
16:00
Inspiratör: Gisela Johansson
Betyg:
4.4

I bålstyrka för padelspelare ligger fokus på att hitta de små stabiliserande musklerna i magen och ryggen där mycket av grunden ligger för att kunna bli en stark och funktionell padelspelare och utvecklas tekniskt. Ett kort pass som passar perfekt att köra som det är eller efter ett padelspel och som lämnar en skön känsla av styrka och kraft efter sig!

Fler pass som detta
Inspiratör: Gisela Johansson
Betyg:
4.4

I bålstyrka för padelspelare ligger fokus på att hitta de små stabiliserande musklerna i magen och ryggen där mycket av grunden ligger för att kunna bli en stark och funktionell padelspelare och utvecklas tekniskt. Ett kort pass som passar perfekt att köra som det är eller efter ett padelspel och som lämnar en skön känsla av styrka och kraft efter sig!