Kontor Yoga | 3

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
6:00
Betyg:
4.6

Ta en kort paus under arbetsdagen och låt dig själv guidas genom en energigivande stund med fokus på att väcka kroppen till liv. I Kontor Yoga 3 guidar Frida Stein Ödén dig genom ett kort pass med mjuka rörelser där du jobbar i takt med ditt andetag med fokus på att skapar rörlighet i kroppen och klarhet i knoppen! Det här passet kan du göra var du än befinner dig när du behöver ladda upp och kicka igång din energi.

Fler pass som detta
Betyg:
4.6

Ta en kort paus under arbetsdagen och låt dig själv guidas genom en energigivande stund med fokus på att väcka kroppen till liv. I Kontor Yoga 3 guidar Frida Stein Ödén dig genom ett kort pass med mjuka rörelser där du jobbar i takt med ditt andetag med fokus på att skapar rörlighet i kroppen och klarhet i knoppen! Det här passet kan du göra var du än befinner dig när du behöver ladda upp och kicka igång din energi.