Inspiratör:
Anders Szalkai
Nedvarvning är ett kort pass tillsammans med löparen och coachen Anders Szalkai och löpcoachen Ida Fors Källstrand med fokus på att värma upp och förbereda kroppen inför ett intervallpass. Perfekt att komplettera med Intervaller för löpare.
Inspiratör:
Anders Szalkai
Nedvarvning är ett kort pass tillsammans med löparen och coachen Anders Szalkai och löpcoachen Ida Fors Källstrand med fokus på att värma upp och förbereda kroppen inför ett intervallpass. Perfekt att komplettera med Intervaller för löpare.