Inner Strength BREATHE | 2

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
30:00
Inspiratör: Malin Berg
Betyg:
4.8

Hitta ett inre lugn tillsammans med Malin Berg genom en skön yogainspirerad rörlighetsklass. BREATHE är passet för dig som vill röra dig mjukt och inkännande med utrymme för djupa och frigörande andetag. Du väljer själv tempo och nivå, det viktigaste är inte hur du gör rörelserna, utan att du får en stund för dig själv. Rulla ut mattan för en energifylld stund med en känsla av närvaro. Släpp taget om prestation. Känn in kroppen och rör dig så som den vill röra sig. Inifrån och ut!

Fler pass som detta
Inspiratör: Malin Berg
Betyg:
4.8

Hitta ett inre lugn tillsammans med Malin Berg genom en skön yogainspirerad rörlighetsklass. BREATHE är passet för dig som vill röra dig mjukt och inkännande med utrymme för djupa och frigörande andetag. Du väljer själv tempo och nivå, det viktigaste är inte hur du gör rörelserna, utan att du får en stund för dig själv. Rulla ut mattan för en energifylld stund med en känsla av närvaro. Släpp taget om prestation. Känn in kroppen och rör dig så som den vill röra sig. Inifrån och ut!