Hitta din inre styrka och energi tillsammans med Maria Olofsson genom ett flödande och dynamiskt pass med fokus på starkare och rörligare samtidigt som du utvecklar din koordination. Inner strength FLOW 1 är ett pass för dig som vill röra dig till musik och rytmer där yoga, gymnastik, barre och dans kombineras i ett skönt flöde. Du rör dig i ditt eget tempo och kan enkelt anpassa övningarna utifrån dina behov. Här finns inga rätt eller fel utan tanken är att du ska hitta din känsla – ditt flow genom hela passet. Det här är ett skönt, frigörande och energigivande pass som kommer göra dig härligt mjuk och varm i kroppen!