Det är dags att ge kroppen lite extra kärlek i form av skön rörlighet och stretch tillsammans med Hans-Olov Castergren och Tobias Karlsson. På morgonen eller kvällen, efter ett träningspass eller för att väcka musklerna och sätta igång blodcirkulationen. I stretch 5 sträcker vi ut och öppnar upp kroppen med mjuka rörelser med fokus på säte, ben och bröstrygg. Välkommen till en skön stund för kropp och knopp!