Prova gratis i 7 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?
AirPlay

Castar till

Träna Styrka med TRX | 2

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
24:00
Inspiratör: Michael Angress
Betyg:
4.7

Träna styrka tillsammans med en av Sveriges främsta hälsoinspiratörer och träningsexperter PT:n Michael Angress. Förbered dig på ett effektivt träningspass för hela kroppen med TRX. TRX eller slynga, som det också kallas, är bra redskap för hemmaträning och är perfekt för dig som vill utmana dig själv för att riktigt hitta kontakten i musklerna och jobba med att hitta de små stabiliserande musklerna, framförallt i bålen. Genom enkla men effektiva styrkeövningar guidar Michael dig genom tre varv cirkelträning där du jobbar i ett lugnt och kontrollerat tempo för att riktigt hitta kontakten med musklerna. Du kan enkelt anpassa och variera motståndet utifrån dina egna förutsättningar. Så på med träningskläderna och tryck på play för att uppleva känslan av styrka, energi och glädje tillsammans med Michael!

Fler pass som detta
Inspiratör: Michael Angress
Betyg:
4.7

Träna styrka tillsammans med en av Sveriges främsta hälsoinspiratörer och träningsexperter PT:n Michael Angress. Förbered dig på ett effektivt träningspass för hela kroppen med TRX. TRX eller slynga, som det också kallas, är bra redskap för hemmaträning och är perfekt för dig som vill utmana dig själv för att riktigt hitta kontakten i musklerna och jobba med att hitta de små stabiliserande musklerna, framförallt i bålen. Genom enkla men effektiva styrkeövningar guidar Michael dig genom tre varv cirkelträning där du jobbar i ett lugnt och kontrollerat tempo för att riktigt hitta kontakten med musklerna. Du kan enkelt anpassa och variera motståndet utifrån dina egna förutsättningar. Så på med träningskläderna och tryck på play för att uppleva känslan av styrka, energi och glädje tillsammans med Michael!

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 149 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 7 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt