Prova gratis i 14 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?
AirPlay

Castar till

Bålstyrka för löpare #2

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
12:00
Betyg:
4.8

Kom igång och bli en stark, hållbar och skadefri löpare tillsammans med löparcoachen Ida. I bålstyrka för löpare ligger fokus på att hitta de små stabiliserande musklerna i magen och ryggen där mycket av grunden i en god löpteknik sitter. Ida guidar dig genom ett kort men effektivt pass som passar perfekt att göra direkt efter ett löppass och som lämnar en skön känsla av styrka och kraft efter sig!

Fler pass som detta
Betyg:
4.8

Kom igång och bli en stark, hållbar och skadefri löpare tillsammans med löparcoachen Ida. I bålstyrka för löpare ligger fokus på att hitta de små stabiliserande musklerna i magen och ryggen där mycket av grunden i en god löpteknik sitter. Ida guidar dig genom ett kort men effektivt pass som passar perfekt att göra direkt efter ett löppass och som lämnar en skön känsla av styrka och kraft efter sig!

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 149 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 14 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt