Träna Funktionellt 5 med Charlotte Althin är ett pass som bygger upp och stärker hela kroppen genom stora rörelser och komplexa övningar. Här får du träna balansen, konditionen, rörligheten och styrkan med fokus på de stora muskelgrupperna. Ett effektivt träningspass som utmanar kroppskontrollen. Passet startar lugnt och fint med uppvärmning och avslutas med lite extra bålträning och en skön stretch.