Dansa Afro | 1

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
26:00
Betyg:
4.7

Det är dags att vrida upp volymen för att dansa loss till ljudet av afrikanska trummor tillsammans med en av Sveriges främsta proffsdansare och fyfaldiga Let´s Dance vinnaren Cecilia Ehrling Danermark. Det här är ett svettigt pass där du kommer jobba med kondition, styrka och rörelse i ett skönt flöde till enklare koreografi. Här får du njuta av stora, kraftfulla och frigörande rörelser med fokus på att ta ut stegen och låta kroppen röra sig fritt. Vrid upp volymen, känn in rytmen och tillåt dig att släppa loss!

Fler pass som detta
Betyg:
4.7

Det är dags att vrida upp volymen för att dansa loss till ljudet av afrikanska trummor tillsammans med en av Sveriges främsta proffsdansare och fyfaldiga Let´s Dance vinnaren Cecilia Ehrling Danermark. Det här är ett svettigt pass där du kommer jobba med kondition, styrka och rörelse i ett skönt flöde till enklare koreografi. Här får du njuta av stora, kraftfulla och frigörande rörelser med fokus på att ta ut stegen och låta kroppen röra sig fritt. Vrid upp volymen, känn in rytmen och tillåt dig att släppa loss!