Prova gratis i 14 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?
AirPlay

Castar till

Kontor Rörlighet #9

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
3:00
Inspiratör: Gisela Johansson
Betyg:
4.6

Stel i nacken efter en lång dag vid skrivbordet? Forskning visar att bara genom att resa på sig ökar blodcirkulationen med 20% i hela kroppen! Lägg till lite sköna rörelser för att mjuka upp trötta muskler och kicka igång hjärnverksamheten. Bara efter några minuter blir du nämligen piggare, effektivare och kreativare! Investera i några minuters paus under arbetsdagen för att ge både kropp och knopp ny energi! Det här passet kan du göra vid din arbetsplats, en perfekt paus för att fräscha upp hjärnan.

Fler pass som detta
Inspiratör: Gisela Johansson
Betyg:
4.6

Stel i nacken efter en lång dag vid skrivbordet? Forskning visar att bara genom att resa på sig ökar blodcirkulationen med 20% i hela kroppen! Lägg till lite sköna rörelser för att mjuka upp trötta muskler och kicka igång hjärnverksamheten. Bara efter några minuter blir du nämligen piggare, effektivare och kreativare! Investera i några minuters paus under arbetsdagen för att ge både kropp och knopp ny energi! Det här passet kan du göra vid din arbetsplats, en perfekt paus för att fräscha upp hjärnan.

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 149 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 14 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt