Prova gratis i 7 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?

Träna Allround | 5

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
27:00
Betyg:
4.5

Träna Allround tillsammans med Ida Fors Källstrand och Gisela Johansson. Träna Allround är ett effektivt, energifullt och roligt pass för hela kroppen där kondition, styrka och rörlighet utamanas i ett och samma pass. Varierande träning som kommer göra dig stark på många olika sätt - allround, helt enkelt! En och samma övning varvas i intervallform med 60 sekunders arbete och 20 sekunders vila. Därefter byter vi övning och upprepar. Det här är passet för dig som vill ha en riktig genomkörare med stort endorfinpåslag! Vrid upp volymen och gör dig redo att bara köra!

Fler pass som detta
Betyg:
4.5

Träna Allround tillsammans med Ida Fors Källstrand och Gisela Johansson. Träna Allround är ett effektivt, energifullt och roligt pass för hela kroppen där kondition, styrka och rörlighet utamanas i ett och samma pass. Varierande träning som kommer göra dig stark på många olika sätt - allround, helt enkelt! En och samma övning varvas i intervallform med 60 sekunders arbete och 20 sekunders vila. Därefter byter vi övning och upprepar. Det här är passet för dig som vill ha en riktig genomkörare med stort endorfinpåslag! Vrid upp volymen och gör dig redo att bara köra!