Prova gratis i 14 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?
AirPlay

Castar till

Mage Rumpa Lår #7

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
25:00
Inspiratör: Annelie Nannini
Betyg:
4.3

I Mage, Rumpa, Lår ligger fokus på kroppens stora musklergrupper. Här kommer hela kroppen tränas och aktiveras genom enkla övningar med en liten twist för att hitta kontakten och utmana balansen och koordinationen. Annelie Nannini tar dig med på ett härligt pass med fokus på att stärka upp ben, rumpa, höft och mage med kroppsvikten och ett gummiband som motstånd. Passet startar med en skön uppvärmning för att kicka igång kroppen och avslutar med skön stretch. Däremellan jobbar du i ett kontrollerat tempo utifrån dina förutsättningar. Häng på!

Fler pass som detta
Inspiratör: Annelie Nannini
Betyg:
4.3

I Mage, Rumpa, Lår ligger fokus på kroppens stora musklergrupper. Här kommer hela kroppen tränas och aktiveras genom enkla övningar med en liten twist för att hitta kontakten och utmana balansen och koordinationen. Annelie Nannini tar dig med på ett härligt pass med fokus på att stärka upp ben, rumpa, höft och mage med kroppsvikten och ett gummiband som motstånd. Passet startar med en skön uppvärmning för att kicka igång kroppen och avslutar med skön stretch. Däremellan jobbar du i ett kontrollerat tempo utifrån dina förutsättningar. Häng på!

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 149 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 14 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt