Ge dig själv och din kropp en stund för att hitta energi och power tillsammans med en av Sveriges främsta hälsoinspiratörer Ida B Olsson också känd som ”Workout Is Passion”. Yoga Powerflow 1 är dynamisk och fritt flödande yoga som med mycket lekfullhet och känsla i rörelserna. Tillåt dig själv ett öppet sinne och var lyhörd på vad du behöver och hur du vill röra på kroppen och låt Ida guida dig genom ett kraftfullt flöde med hög intensitet där du jobbar i stora rörelser i takt med ditt andetag. Ett eldigt pass som kickar igång värme och cirkulation samtidigt som du stärker hela kroppen både fysiskt och mentalt. Släpp alla tankar på prestation och krav, här är allt tillåtet där du står i fokus. Det här är ett pass som kommer lämna efter sig en skön känsla av värme, kraft, lugn och fokus! Rulla ut mattan för en stund av magi!