Det är dags att släppa taget om dagen som varit och landa med ett mjukt och varmt yogapass tillsammans med en av Sveriges främsta hälsoinspiratörer Ida B Olsson också känd som ”Workout Is Passion”. Efter en lång dag är det skönt att sträcka ut kroppen och jobba upp lite värme med sköna rörelser samtidigt som tanken får vandra fritt och andningen bli lugn och djup. Ida tar dig med på ett dynamiskt yogapass med mjukgörande och rogivande rörelser där du jobbar i takt med ditt eget andetag i ett energigivande flöde. Släpp alla tankar på prestation, här är allt är tillåtet! En meditativ Shavasana avslutar passet där det finns tid för dig att landa, samla dig och tillåta dig att slappna av. Ge dig själv en prefekt avslutning på dagen och en härlig stund på yogamattan. Kvällsyoga 1 är ett pass som känns skönt ända in i hjärtat!