Prova gratis i 14 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?
AirPlay

Castar till

Träna Allround #4

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
27:56
Inspiratör: Sofia Persson
Betyg:
4.5

Häng med Sofia Persson och Mathias Nilsson på ett effektivt, energifullt och roligt pass för hela kroppen. Här utmanas kondition, styrka och rörlighet i ett och samma pass. Varierande träning som kommer göra dig stark på många olika sätt - allround, helt enkelt! En och samma övning varvas i intervallform med 60 sekunders arbete och 20 sekunders vila. Därefter byter vi övning och upprepar. Det här är passet för dig som vill ha en riktig genomkörare med stort endorfinpåslag! Vrid upp volymen, släpp tanken fri och bara kör!

Fler pass som detta
Inspiratör: Sofia Persson
Betyg:
4.5

Häng med Sofia Persson och Mathias Nilsson på ett effektivt, energifullt och roligt pass för hela kroppen. Här utmanas kondition, styrka och rörlighet i ett och samma pass. Varierande träning som kommer göra dig stark på många olika sätt - allround, helt enkelt! En och samma övning varvas i intervallform med 60 sekunders arbete och 20 sekunders vila. Därefter byter vi övning och upprepar. Det här är passet för dig som vill ha en riktig genomkörare med stort endorfinpåslag! Vrid upp volymen, släpp tanken fri och bara kör!

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 149 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 14 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt