Prova gratis i 14 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?
AirPlay

Castar till

Träna Box #4

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
25:22
Inspiratör: Charlotte Althin
Betyg:
4.5

Med inspiration från kampsportens värld utmanar Charlotte Althin dig att träna uthålligheten och styrka i hela kroppen. Träna box är effektiv, rolig och pulshöjande träning med enkla kombinationer av skuggboxning och sparkar. En fantastisk träningsform för hjärtat i form av konditionsträning, hjärnan i form av koordination och musklerna i form av styrka. Upp med garden så kör vi!

Fler pass som detta
Inspiratör: Charlotte Althin
Betyg:
4.5

Med inspiration från kampsportens värld utmanar Charlotte Althin dig att träna uthålligheten och styrka i hela kroppen. Träna box är effektiv, rolig och pulshöjande träning med enkla kombinationer av skuggboxning och sparkar. En fantastisk träningsform för hjärtat i form av konditionsträning, hjärnan i form av koordination och musklerna i form av styrka. Upp med garden så kör vi!

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 149 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 14 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt