Gör dig redo för ett roligt och effektivt träningspass för hela kroppen. Träna Funktionellt 3 är ett pass som bygger upp och stärker hela kroppen genom stora rörelser och funktionella och lite kluriga övningar. Tillsammans med Charlotte Althin och Frida Stein ska du få utmana balansen, konditionen, rörligheten och styrkan med fokus på de stora muskelgrupperna. Passet startar lugnt och fint med uppvärmning och avslutas med lite extra bålträning och en skön stretch.