AirPlay

Castar till

Mage Rumpa Lår #4

Betyg 4.6

Det är dags att träna mage, rumpa och lår tillsammans med Charlotte Althin! Fokus ligger på ben och bål men hela kroppen utmanas genom spännande övningar med en liten finess. Här använder du kroppen som främsta redskap och Charlotte visar olika alternativ så att du kan anpassa träningen utifrån din egen förmåga. Vi värmer upp kroppen genom att öppna upp med skön rörlighet och avrundar med att pusta ut med avslappande stretch. Charlotte har valt ut sina favoritlåtar som ger en extra boost! Så vrid upp volymen, tryck på play och häng med!

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet

Förslag för dig

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 99 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 14 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt