AirPlay

Castar till

Träna med Ida B Olsson #1

Betyg 4.5

Det är dags att träna Puls och Bål tillsammans med en av Sveriges främsta hälsoinspiratörer Ida B Olsson - också känd som ”Workout Is Passion”. Här utmanas konditionen genom pulshöjande helkroppsövningar och styrkan i framförallt benen och bålen. På ett effektivt och energifullt sätt tränas hela kroppen genom intervallträning där 6 olika övningar med 45 sekunders arbete och 15 sekunders vila varvas. Passet startar med en skön uppvärmning med mycket rörlighet och avslutas med en skön stretch och lite extra kärlek till kroppen. Ett pass fullproppat av träningsglädje, energi och pepp som kommer göra både hjärta, hjärna och kropp starkare och piggare!

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet

Förslag för dig

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 99 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 14 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt