BT Express är ett funktionellt allroundpass för hela kroppen med fokus på ben, bål, baksida och balans. Blossom Tainton har genom många års erfarenhet och kunskap skapat ett unikt konceptet som riktar sig till den mogna kvinnan och som tar hänsyn till en kropp i förändring med målet att bygga upp, inte bryta ner. Här tränas kondition, styrka och rörlighet i ett flöde på ett organiskt, naturligt och mjukt sätt i olika intensitet för att utmana och stimulera hela kroppen. Ett pass fullproppat av energi och träningsglädje tillsammans med en av vår tid största hälsoprofiler och träningsexperter Blossom Tainton. Vrid upp volymen så kör vi Träna Puls och Styrka 10!