Prova gratis i 7 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?

Stretch | 3

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
14:00
Inspiratör: Frida Stein
Betyg:
4.6

På morgonen eller kvällen, efter ett träningspass eller för att väcka musklerna och sätta igång blodcirkulationen. Här sätter vi rörligheten i fokus och jobbar med stretch i ett skönt flöde. Öppna upp, mjuka upp och sträck ut hela kroppen. Ett perfekt pass när du vill ge kroppen lite extra kärlek! Frida och Mattias kommer guida dig genom olika alternativ inför varje övning och du bestämmer själv vilken nivå du väljer. Välkommen till en skön stund för kropp och knopp!

Fler pass som detta
Inspiratör: Frida Stein
Betyg:
4.6

På morgonen eller kvällen, efter ett träningspass eller för att väcka musklerna och sätta igång blodcirkulationen. Här sätter vi rörligheten i fokus och jobbar med stretch i ett skönt flöde. Öppna upp, mjuka upp och sträck ut hela kroppen. Ett perfekt pass när du vill ge kroppen lite extra kärlek! Frida och Mattias kommer guida dig genom olika alternativ inför varje övning och du bestämmer själv vilken nivå du väljer. Välkommen till en skön stund för kropp och knopp!