Styrke Step #6

Betyg 4.3

I detta träningspass låter vi hjärtat jobba med pulsen samtidigt som vi stärker hela kroppen. Effektiv intervallträning med enkla och roliga steg på steplåda varvas med styrkeövningar. En härlig träningsform med mycket puls, energi och glädje! Om du vill köra med enklare alternativa rörelser och övningar följer du Sofia. Annelie sporrar dig till det där lilla extra. Plocka fram brädan så kör vi!

Kondition
Styrka
Rörlighet

Bra att ha:

Köp

Gå till webbshopen

Förslag för dig

3:45 Kontor Cirkulation #3 3.9 Kontorsträning
23:12 Styrka #3 4.8 Kraft
3:16 Kontor Energi #3 4.4 Kontorsträning
21:19 Pulsträning #4 4.4 Energi

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra träningscoacher hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!
Hos oss tränar du för 99 kr/mån, utan bindningstid eller uppsägningstid, ditt personliga träningsprogram ingår i priset. Vi bjuder på de första 14 dagarna!

Gör testet kostnadsfritt