Inspiratör:
Frida Stein Ödén
Träna Styrka 2 med Frida Stein Ödén innehåller styrketräning för hela kroppen som kommer göra att du orkar mer oavsett vilka utmaningar du tar dig för. Vi använder oss av egna kroppen och ett gummiband som motstånd. Enkla men utmanade övningar blandas tillsammans med medryckande musik. Tryck på play och häng med
Inspiratör:
Frida Stein Ödén
Träna Styrka 2 med Frida Stein Ödén innehåller styrketräning för hela kroppen som kommer göra att du orkar mer oavsett vilka utmaningar du tar dig för. Vi använder oss av egna kroppen och ett gummiband som motstånd. Enkla men utmanade övningar blandas tillsammans med medryckande musik. Tryck på play och häng med