Stretch #1

Betyg 4.5

På morgonen eller kvällen, efter ett träningspass eller för att väcka musklerna och sätta igång blodcirkulationen. Här sätter vi rörligheten i fokus och jobbar med stretch i ett skönt flöde. Öppna upp, mjuka upp och sträck ut hela kroppen. Ett perfekt pass när du vill ge kroppen lite extra kärlek!

Kondition
Styrka
Rörlighet

Förslag för dig

3:45 Kontor Cirkulation #3 3.9 Kontorsträning
23:12 Styrka #3 4.8 Kraft
3:16 Kontor Energi #3 4.5 Kontorsträning
21:19 Pulsträning #4 4.4 Energi

Vi hjälper dig att uppnå dina mål

Kom igång med personlig träning utifrån dina önskemål och behov. Genom effektiva och inspirerande träningsprogram skapade av våra personliga tränare hjälper vi dig att bygga upp en stark och stabil kropp. Vårt mål är att du ska må bra, uppnå ökad hälsa och välmående och skapa en hållbar livsstil!

Gör testet kostnadsfritt