Att träna som du lever är att träna funktionellt! I Träna Funktionellt 1 med Charlotte Althin bygger vi upp och stärker hela kroppen samtidigt som konditionen, balansen och rörligheten utmanas! Vi använder oss av en steplåda i passet men det går lika bra utan. Gör dig redo för ett riktigt utmanade pass med roliga och lite kluriga övningar för hela kroppen