En övning för att öka rörligheten i hela kroppen! Perfekt som uppvärmning eller för att sträcka ut en stel kropp. Ställ er höftbrett isär med benen, med ryggarna mot varandra men inte för nära, lämna lite utrymme emellan. Sträck sedan upp armarna mot taket. Sänk ner axlarna och jobba sedan nedåt och kom ner med armarna mellan benen. Klappa ihop händerna mellan benen med din kompis och vänd sedan uppåt igen! Härligt för hela kroppen!