Prova gratis i 7 dagar, därefter 149 kr/månad så länge du vill
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag?

Träning för Längdskidåkare | 1

  • Kondition
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Koordination
  • Mindfulness
23:00
Betyg:
4.5

Bli en starkare och bättre skidåkare tillsammans med flerfaldige VM-medaljören och skidskytten Helena Ekholm. Ett härligt pass för hela kroppen som gör dig redo för skidspåret. Här kombinerar vi puls och styrka låter hjärtat jobba samtidigt som vi stärker kroppens alla muskler. Vi använder oss av ett gummiband för att hitta skidåkarmusklerna. Hemmaträning mycket energi, glädje och utmaningar!

Fler pass som detta
Betyg:
4.5

Bli en starkare och bättre skidåkare tillsammans med flerfaldige VM-medaljören och skidskytten Helena Ekholm. Ett härligt pass för hela kroppen som gör dig redo för skidspåret. Här kombinerar vi puls och styrka låter hjärtat jobba samtidigt som vi stärker kroppens alla muskler. Vi använder oss av ett gummiband för att hitta skidåkarmusklerna. Hemmaträning mycket energi, glädje och utmaningar!