Här stärker du din kondition och får en endorfinkick av de pulshöjande rörelserna. Lika enkelt som traditionell gympa fast med en kreativ touch. Du bestämmer själv på vilket sätt du vill ta ut rörelserna, helt beroende på vad som känns bra för dig. Om du kan och vill, så har du möjlighet att både hoppa och jogga i det här passet.
Här stärker du din kondition och får en endorfinkick av de pulshöjande rörelserna. Lika enkelt som traditionell gympa fast med en kreativ touch. Du bestämmer själv på vilket sätt du vill ta ut rörelserna, helt beroende på vad som känns bra för dig. Om du kan och vill, så har du möjlighet att både hoppa och jogga i det här passet.